Notre blog : guide sur la préménopause et la ménopause

Quels sont les problèmes liés à la ménopause ?

La préménopause et la ménopause peuvent s'accompagner de symptômes chez environ 85% des femmes. Des règles irrégulières et difficiles, des bouffées de chaleur, des troubles de l'humeur, des douleurs articulaires, des troubles de la mémoire ou des symptômes sexuels peuvent apparaître. Chez 20 à 25% des femmes les symptômes prennent une forme sévère. Mais c'est passager : en moyenne les symptômes durent 7 ans.

Quelles sont les différentes phases de la ménopause ?

La première phase est la préménopause (ou périménopause). Il y a toujours des règles, mais la production des hormones sexuelles par les ovaires se fait de façon très irrégulière. Cette phase commence en moyenne à 47 ans. Ensuite vient la ménopause, après 12 mois sans règles. Il n'y a plus de production d'oestrogènes ni de progestérone par les ovaires. Les symptômes qui apparaissent sont dus à ce manque hormonal. Ensuite, certains parlent de post-ménopause mais en réalité la ménopause dure jusqu'à la mort une fois qu'elle est installée. En revanche les symptômes sont passagers.

Comment être sûre que je suis en ménopause ?

La ménopause est diagnostiquée après 12 mois consécutifs sans règles, après 45 ans. Il n'est souvent pas nécessaire de faire une prise de sang pour la diagnostiquer car en préménopause la production d'hormones est très aléatoire et peut varier d'une semaine à l'autre. Si vous prenez une contraception qui provoque des fausses règles ou supprime les règles, le seul moyen d'être sûre est d'arrêter cette contraception pour voir si les règles reviennent.

Comment sont les dernière règles avant la ménopause ?

Avant la ménopause les dernières règles sont espacées, très abondantes ou au contraire très peu abondantes. Un jour, vos dernière règles dateront de plus de 12 mois et vous saurez alors que vous êtes ménopausée.

Comment savoir si on est en phase de préménopause ?

La préménopause commence en moyenne à 47 ans, mais elle peut très bien commencer plus tôt ou plus tard. Ensuite, elle est caractérisée par des règles irrégulières, un syndrome prémenstruel plus marqué que d'habitude, et parfois des premiers symptômes de ménopause comme les bouffées de chaleur.