Les symptômes de la ménopause:
 le guide

Qu'est ce que la ménopause ?

La ménopause est une période de la vie d’une femme marquée par l’arrêt de l’ovulation et la disparition des règles. On estime qu’une femme est ménopausée lorsqu’elle n’a plus ses règles depuis 12 mois. C’est de cette façon que le médecin diagnostique la ménopause.

Lors de la ménopause, le taux d'oestrogènes (hormones féminines déterminant dans la survenue des caractères sexuels féminins) et de progestérone (hormone féminine qui sert à préparer l’utérus à une grossesse) chutent, ce qui provoque plusieurs symptômes. 

En France, l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans. Cependant, il peut y avoir une grosse différence entre les femmes car l’âge d’arrivée de la ménopause peut être influencé par plusieurs facteurs. 

Quels sont les symptômes de la ménopause ?

La ménopause s’accompagne de plusieurs symptômes qui sont plus ou moins invalidants selon les femmes. Ces symptômes ne sont pas systématiques et certaines femmes y échappent complètement ! 

• Les symptômes vasomoteurs de la ménopause : les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont les symptômes vasomoteurs les plus courants de la ménopause ; on estime d’ailleurs que 75% des femmes ménopausées ont des bouffées de chaleur.
• La baisse de libido : La diminution de la libido se définit par un faible désir, une faible motivation pour toute activité sexuelle.
• La sécheresse vaginale : la sécheresse vaginale est un symptôme qui touche environ 30% des femmes et qui peut s’avérer gênant dans les mouvements du quotidien ou pendant les rapports sexuels. 
• Les douleurs articulaires : les femmes concernées par les douleurs articulaires constatent généralement des raideurs et des gonflements au niveau des doigts, des poignets mais également au niveau des genoux, des pieds voire des hanches. Il est possible d’agir contre ces douleurs articulaires via des traitements ou solutions hygiéno-diététiques. 
• Les troubles du sommeil : la transition ménopausique est associée à une augmentation des symptômes d’insomnie, des difficultés à s’endormir qui altèrent négativement la qualité de vie. Il existe cependant des solutions et il est important de comprendre le sommeil pour agir dessus ! 

D’autres symptômes sont également à prendre en compte : la fatigue, la baisse d'énergie, les démangeaisons anales ou encore les problèmes de transit intestinal….

Sur Omena, vous trouverez diverses solutions pour atténuer vos symptômes et vous aider enfin à traverser plus paisiblement la ménopause ! 

La ménopause avant l'heure : le cas de l'insuffisance ovarienne précoce

L'insuffisance ovarienne précoce (IOP) correspond à l'arrêt du fonctionnement des ovaires de manière prématurée. Différentes causes sont possibles telles que la génétique ou encore une maladie auto-immune … 

L’insuffisance ovarienne précoce s’accompagne des mêmes symptômes que la ménopause. Les femmes concernées sont jeunes ce qui rend l’IOP difficile à vivre pour certaines qui ne peuvent plus avoir d’enfants.

La ménopause induite : qu'est ce que c'est ?

La ménopause induite est une ménopause artificielle due à une intervention chirurgicale ou un traitement médicamenteux. Elle peut être temporaire lorsqu’elle est induite par des médicaments, alors qu’elle est en générale définitive lorsqu’elle est liée à un acte chirurgical. Les femmes concernées par une ménopause induite ont les mêmes symptômes que les femmes “naturellement” ménopausées. 

>> Pour en savoir davantage sur la ménopause, nous avons écrit un article complet “B.A-BA de la ménopause” qui vous résume toutes les informations essentielles à savoir !