Les symptômes de la ménopause:
 le guide

La ménopause est une période charnière de la vie d’une femme marquée par de nombreux changements aussi bien corporels que psychologique.

A ce jour, les femmes ne bénéficient pas d’assez d’informations et s'interrogent sur ce qu’il se passe à l’intérieur de leur corps notamment lorsque les premiers symptômes surviennent.

Découvrez donc ici, tout ce qu'il y a à savoir sur les symptômes de la ménopause !

Le BA BA de la ménopause

La ménopause correspond à l’arrêt du cycle ovarien chez la femme. Elles n’ont alors plus leurs règles, et ne peuvent plus avoir d’enfants...

Diagnostiquer la ménopause

Le diagnostic est une question souvent posée par les femmes : comment savoir si je suis bien ménopausée ?... 

L'âge d'arrivée de la ménopause

L’âge moyen de survenue de la ménopause en France est de 51 ans, et les femmes dans les pays développés entrent en périménopause...

Les symptômes de la ménopause

Les bouffées de chaleur se manifestent par une soudaine sensation de chaleur et de transpiration, notamment dans le haut du corps....

Les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur sont l'un des symptômes les plus couramment ressentis par les femmes pendant la périménopause et la ménopause...

Les sueurs nocturnes à la ménopause

La chute du niveau d’oestrogène à la ménopause dérègle l’hypothalamus, le thermostat de notre corps...

La baisse de libido

Quand on parle de baisse de libido, on parle de la baisse du désir sexuel, de la motivation à entretenir des rapports sexuels...

La sécheresse vaginale

Après l’installation de la ménopause, autour de 30% des femmes ont de la sécheresse vaginale, mais ce symptôme est moins fréquent...

Les douleurs articulaires

Passé 50 ans, de nombreuses femmes souffrent de douleurs articulaires. Si l'on attribuait souvent ses douleurs au vieillissement, on sait aujourd’hui...

Les insomnies

Les femmes sont bien plus sujettes aux insomnies que les hommes : à la périménopause (la période de transition vers la ménopause) , 39 à 47%...

Ménopause et fatigue

A l’approche de la ménopause, de nombreuses femmes se plaignent d’un niveau d’énergie en baisse. Les journées de travail ou l’effort physique...

Ménopause et démangeaisons

On estime que ce symptôme toucherait 4 fois plus les hommes que les femmes, mais ce dernier touche de nombreuses femmes ménopausées...

Ménopause et transit intestinal

Vous l’aviez peut-être remarqué lors de vos règles : les hormones influencent énormément le transit intestinal. A la ménopause, la chute du taux...

L'insuffisance ovarienne précoce

Elle est définie par l’absence de règles (aménorrhée) depuis au moins 6 mois avant 40 ans. Il faut également réaliser un examen sanguin...

La ménopause induite

La ménopause induite (ou artificielle) est une ménopause qui résulte d’une intervention médicale ou chirurgicale, par opposition...

Qu'est ce que la ménopause ?

La ménopause est une période de la vie d’une femme marquée par l’arrêt de l’ovulation et la disparition des règles. On estime qu’une femme est ménopausée lorsqu’elle n’a plus ses règles depuis 12 mois. C’est de cette façon que le médecin diagnostique la ménopause.


Lors de la ménopause, le taux d'oestrogènes (hormones féminines déterminant dans la survenue des caractères sexuels féminins) et de progestérone (hormone féminine qui sert à préparer l’utérus à une grossesse) chutent, ce qui provoque plusieurs symptômes. 


En France, l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans. Cependant, il peut y avoir une grosse différence entre les femmes car l’âge d’arrivée de la ménopause peut être influencé par plusieurs facteurs. 


Quels sont les symptômes de la ménopause ?

La ménopause s’accompagne de plusieurs symptômes qui sont plus ou moins invalidants selon les femmes. Ces symptômes ne sont pas systématiques et certaines femmes y échappent complètement ! 


  • Les symptômes vasomoteurs de la ménopause : les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont les symptômes vasomoteurs les plus courants de la ménopause ; on estime d’ailleurs que 75% des femmes ménopausées ont des bouffées de chaleur.
  • La baisse de libido : La diminution de la libido se définit par un faible désir, une faible motivation pour toute activité sexuelle.
  • La sécheresse vaginale : la sécheresse vaginale est un symptôme qui touche environ 30% des femmes et qui peut s’avérer gênant dans les mouvements du quotidien ou pendant les rapports sexuels. 
  • Les douleurs articulaires : les femmes concernées par les douleurs articulaires constatent généralement des raideurs et des gonflements au niveau des doigts, des poignets mais également au niveau des genoux, des pieds voire des hanches. Il est possible d’agir contre ces douleurs articulaires via des traitements ou solutions hygiéno-diététiques
  • Les troubles du sommeil : la transition ménopausique est associée à une augmentation des symptômes d’insomnie, des difficultés à s’endormir qui altèrent négativement la qualité de vie. Il existe cependant des solutions et il est important de comprendre le sommeil pour agir dessus ! 


D’autres symptômes sont également à prendre en compte : la fatigue, la baisse d'énergie, les démangeaisons anales ou encore les problèmes de transit intestinal….


Sur Omena, vous trouverez diverses solutions pour atténuer vos symptômes et vous aider enfin à traverser plus paisiblement la ménopause ! 


La ménopause avant l'heure : le cas de l'insuffisance ovarienne précoce

L'insuffisance ovarienne précoce (IOP) correspond à l'arrêt du fonctionnement des ovaires de manière prématurée. Différentes causes sont possibles telles que la génétique ou encore une maladie auto-immune … 

L’insuffisance ovarienne précoce s’accompagne des mêmes symptômes que la ménopause. Les femmes concernées sont jeunes ce qui rend l’IOP difficile à vivre pour certaines qui ne peuvent plus avoir d’enfants.

La ménopause induite : qu'est ce que c'est ?

La ménopause induite est une ménopause artificielle due à une intervention chirurgicale ou un traitement médicamenteux. Elle peut être temporaire lorsqu’elle est induite par des médicaments, alors qu’elle est en générale définitive lorsqu’elle est liée à un acte chirurgical. Les femmes concernées par une ménopause induite ont les mêmes symptômes que les femmes “naturellement” ménopausées. 


>> Pour en savoir davantage sur la ménopause, nous avons écrit un article complet “B.A-BA de la ménopause” qui vous résume toutes les informations essentielles à savoir !


Notre podcast:
Ménopausées

On questionne ce que représente la ménopause avec des portraits de femmes qui la traversent.

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