Préménopause et ménopause : compléments alimentaires, produits naturels et appareils.
Il existe des centaines de marques de compléments alimentaires anti-bouffées de chaleur, de lubrifiants, de lotions anti-chute de cheveux… Comment s’y retrouver ?
Découvrez la sélection faite par nos experts (pharmaciens, gynécologues, dermatologues) des marques avec le meilleur niveau de preuves cliniques du marché.
Compléments alimentaires ménopause : notre sélection de produits naturels
Sérélys MENO
Sérélys MENO est un complément alimentaire pour la ménopause que nous avons décidé de vous recommander en partie car le laboratoire le commercialisant a réalisé un grand nombre d’études scientifiques à son sujet (15 études)...
Ménocia bouffées de chaleur
Elu Meilleur produit Pharma 2025, découvrez le complément alimentaire MÉNOCIA Bouffées de chaleur, spécialement formulé pour les femmes...
Pour prendre soin de votre périnée : notre choix de produits efficaces
Sonde de rééducation périnéale Emy
Renforcez votre périnée grâce à la sonde Emy. Conçue en France, c’est un dispositif médical connecté qui propose des exercices personnalisés et ludiques, à réaliser facilement chez vous. Son application intuitive guide vos séances, suit vos progrès et adapte le programme à vos besoins. Simple, discrète et efficace, Emy vous aide à prévenir ou traiter l’incontinence urinaire et à retrouver confiance en vous.
Électrostimulateur périnéal gyneffik 2.0
L’électrostimulateur périnéal Gyneffik 2.0 est un dispositif médical qui renforce et rééduque le périnée grâce à la stimulation électrique. Il propose des programmes ciblés pour traiter l’incontinence, améliorer le tonus musculaire et favoriser la récupération après l’accouchement. Facile à utiliser, compact et performant, il vous accompagne en toute sécurité pour prendre soin de votre périnée et retrouver confiance.
Pour vos bouffées de chaleur
Pour votre santé sexuelle
Appareil de cryothérapie portable Héra
Hera est un appareil de cryothérapie portable conçu pour soulager les bouffées de chaleur en seulement 5 secondes. Grâce à sa technologie innovante, il diffuse un froid intense et ciblé, aidant à réguler la température corporelle et à apporter un confort immédiat. Compact, discret et facile à utiliser, Hera vous accompagne partout pour mieux vivre les symptômes de la ménopause et retrouver bien-être et sérénité au quotidien.
Jouet intime double stimulation Coco
Coco est un sextoy élégant et ergonomique, conçu pour stimuler à la fois le vagin et le clitoris grâce à sa forme flexible et enveloppante. Fabriqué en silicone médical et 100 % étanche, il offre une expérience douce, sécurisée et intense. Facile à utiliser et discret, Coco vous accompagne dans la découverte de votre plaisir intime en toute confiance et autonomie.
Questions fréquentes sur les produits pour la ménopause et préménopause
Quel est le meilleur produit pour la ménopause ?
Le meilleur produit pour la ménopause dépend de vos critères et de vos symptômes. Certains produits vont soulager tous les symptômes à la fois et aussi avoir un effet bénéfique sur la santé : c'est le cas par exemple du traitement hormonal de ménopause (très efficace sur tous les symptômes, protecteur sur l'os et la santé cardiovasculaire si pris en début de ménopause). Si vous cherchez des produits naturels sans hormones ou phytohormones nous pouvons recommander Sérélys ou Ménocia qui soulagent les bouffées de chaleur, troubles de l'humeur et améliorent le sommeil. Si vous souffrez de sécheresse vaginale nous recommandons des traitements locaux à base d'acide hyaluronique et/ou d'oestrogènes.
Quel est le traitement le plus efficace pour la ménopause ?
Le traitement le plus efficace pour la ménopause est le traitement hormonal de ménopause. Il est efficace dès deux semaines d'utilisation sur les bouffées de chaleur, suées nocturnes, douleurs articulaires, sur le sommeil, l'humeur, les troubles de mémoire... Il protège également contre l'ostéoporose et les maladies cardiovasculaires s'il est pris en début de ménopause. En revanche il présente des contre-indications : si vous avez eu un cancer du sein ou des accidents cardiovasculaires il est préférable de vous tourner vers des traitements naturels comme Sérélys ou Ménocia par exemple.
Quel est le meilleur médicament naturel pour la ménopause ?
Il existe de nombreux compléments alimentaires naturels pour soulager les symptômes de ménopause. Si vous avez un antécédent personnel de cancer du sein, il est préférable de vous tourner vers des traitements sans phytoestrogènes. Le complément alimentaire Sérélys a réalisé de nombreuses études scientifiques pour démontrer l'efficacité de son complément et est formulé à base d'extraits cytoplasmiques de pollen. Egalement le complément Ménocia a été élu meilleur produit pharma 2025 et contient de l'ashwaganda, des vitamines B6 et B9 et du safran.
Comment remplacer les hormones à la ménopause naturellement ?
Il n'est pas possible de remplacer les hormones naturellement à la ménopause. Les oestrogènes ont un effet systémique sur l'organisme : au delà d'empêcher l'apparition de symptômes de ménopause ils protègent la santé osseuse, cardiovasculaire et cognitive, ils maintiennent les muqueuses vaginales en bonne santé... Il existe toutefois des traitements naturels pour soulager les symptômes.
Quel est le meilleur remède à base de plante pour la ménopause ?
Le meilleur remède à base de plante pour la ménopause dépend de ce que vous cherchez. Si vous avez une contre-indication au traitement hormonal de ménopause il ne sera pas conseillé de prendre une plante qui contient des phytoestrogènes (comme la sauge par exemple). Mais vous pouvez vous tourner vers des compléments qui contiennent des extraits cytoplasmique de pollen comme Sérélys, de l'ashwaganda ou du Safran (comme Ménocia par exemple).
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