Sommaire
Présentation du produit
Conseils d'utilisation
Vous nous avez très souvent fait la demande : quels produits peuvent soutenir le
métabolisme et aider la perte de poids en parallèle d’une alimentation saine et d’une
activité physique ?
Alors voici notre réponse : testez Essentiels Activateurs de Métabolisme (toujours) de la
marque MiYé !
La prise de poids est l’une des préoccupations majeures des femmes en période de
(péri)ménopause : on peut avoir l’impression de prendre du poids “sans rien changer”. En
effet, le métabolisme ralentit à l’approche de la ménopause et la masse musculaire baisse
naturellement si on ne l’entretient pas. Il faut bien sûr manger plus sainement et augmenter
son activité physique pour limiter la prise de poids, mais certaines supplémentations peuvent
aider.
Cette poudre à diluer goût cerise et hibiscus (sans sucres) contient notamment les principes
actifs suivants :
● Chrome : Régulateur clé de la glycémie à l'efficacité démontrée par de nombreuses
études, il aide aussi à contrôler les fringales sucrées
● Myo-inositol : Composé naturel clé pour le métabolisme cellulaire, il favorise une
meilleure sensibilité à l’insuline et participe activement à la régulation hormonale. [1]
● NAC (N-acétylcystéine) : Précurseur du glutathion, l’antioxydant maître de
l’organisme, la NAC protège les cellules contre le stress oxydatif, soutient la
détoxification hépatique et favorise la régénération cellulaire [2], [3], [4]
● Créatine monohydrate : Acide aminé naturellement présent dans nos muscles, elle
joue un rôle clé dans la production d’ATP, la principale source d’énergie cellulaire.
Elle améliore l’endurance physique et mentale, favorise la récupération et soutient
une meilleure composition corporelle en optimisant le métabolisme de base. Un
indispensable en période de périménopause.[5], [6]
Pour qui ce produit est-il fait ?
Ce produit peut vous aider en cas de prise de poids, fatigue, fringales, troubles de la
concentration, rétention d’eau, ballonnements, ventre gonflé, perte de masse musculaire.
Conseils d’utilisation
Prenez une dose par jour (soit 1 cuillère à café) à diluer dans un verre d’eau à n’importe
quel moment de la journée. Vous pouvez aussi mélanger la poudre dans une compote ou un
yaourt.
Il est recommandé aux personnes ayant une hypothyroïdie, un traitement de la thyroïde ou
un traitement lourd de consulter votre médecin.Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins
de 10 ans. À conserver à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. À consommer de
préférence dans les 3 mois après ouverture pour préserver les qualités organoleptiques et
nutritionnelles. Date de péremption sur le pack.
Liste complète des ingrédients
INGRÉDIENTS PAR DOSE (5.4 g) : MYO-INOSITOL 2 000 MG, CRÉATINE
MONOHYDRATE 1 000 MG DONT 882,4 MG DE CRÉATINE, N-ACÉTYLCYSTÉINE 600
MG, POUDRE DE FLEUR D’HIBISCUS (HIBISCUS SABDARIFFA L.), ARÔMES
NATURELS, PICOLINATE DE CHROME DONT 200 µG DE CHROME (500% AR*),
EXTRAIT DE GRAINE DE BROCOLIS (BRASSICA OLERACEA L.) 300 MG DONT 15 MG
DE SULFORAPHANE, NICOTINAMIDE DONT 16 MG DE VITAMINE B3 (100% AR*),
PYRIDOXAL 5’-PHOSPHATE DONT 1,4 MG DE VITAMINE B6 (100% AR*), ACIDE
PTÉROYL MONOGLUTAMIQUE DONT 200 µG DE VITAMINE B9 (100% AR*).
*AR : Apports de référence
30 doses de 5,4 g
Sources :
[1] : Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomized, double blind placebo-
controlled trial: effects of myo-inositol on ovarian function and metabolic factors in women
with PCOS. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2007;11(5):347–354. PMID: 18074950.
[2] : Cette revue examine les mécanismes d’action de la N-acétylcystéine (NAC), en mettant
en évidence son rôle comme précurseur du glutathion, un antioxydant clé dans la protection
cellulaire. Elle détaille comment la NAC peut participer à la modulation du stress oxydatif,
soutenir l’équilibre redox et favoriser la détoxification des cellules, notamment au niveau
hépatique.
Zafarullah M, Li WQ, Sylvester J, Ahmad M. Molecular mechanisms of N-acetylcysteine
actions. Cell Mol Life Sci. 2003 Jan;60(1):6-20. doi:10.1007/s000180300001. PMID:
12613655; PMCID: PMC11138873
[3] : Étude clinique démontrant les effets bénéfiques de la N-acétylcystéine (NAC) sur les
paramètres endocriniens et métaboliques chez les femmes atteintes du SOPK.
Oner G, Muderris II. Clinical, endocrine and metabolic effects of metformin vs N-acetyl-
cysteine in women with polycystic ovary syndrome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011
Nov;159(1):127–131. doi:10.1016/j.ejogrb.2011.07.005. Epub 2011 Aug 9. PMID: 21831508
[4] : Revue systématique et méta-analyse montrant que la NAC améliore significativement
les paramètres métaboliques chez les femmes atteintes du SOPK, suggérant son intérêt
comme complément nutritionnel thérapeutique.
Liu J, Su H, Jin X, Wang L, Huang J. The effects of N-acetylcysteine supplement on
metabolic parameters in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review and
meta-analysis. Front Nutr. 2023 Sep 29;10:1209614. doi:10.3389/fnut.2023.1209614. PMID:
37841396
[5] : Cette recherche indique que le sulforaphane peut moduler l’expression du récepteur
des œstrogènes α, suggérant un rôle potentiel dans la régulation hormonale.
Ramirez MC, Singletary KW. Regulation of estrogen receptor α expression in human breast
cancer cells by sulforaphane. J Nutr Biochem. 2009;20(3):195–201.
doi:10.1016/j.jnutbio.2008.02.002. PMID: 18550232.
[5] : Une étude a montré que la supplémentation en créatine facilite également la
réhabilitation musculaire après une période d’inactivité, en modulant l’expression des
facteurs myogéniques musculaires.
Hespel P, Op’t Eijnde B, Van Leemputte M, Ursø B, Greenhaff PL, Labarque V,
Dymarkowski S, Van Hecke P, Richter EA. Oral creatine supplementation facilitates the
rehabilitation of disuse atrophy and alters the expression of muscle myogenic factors in
humans. J Physiol. 2001 Oct 15;536(Pt 2):625-633. doi:10.1111/j.1469-7793.2001.0625c.xd.
PMID: 11600695; PMCID: PMC2278864.
[6] : Cette étude montre que la supplémentation en créatine orale facilite la réhabilitation de
l’atrophie musculaire due à l’inactivité et modifie l’expression des facteurs myogéniques
musculaires chez l’homme.
Hespel P, Op’t Eijnde B, Van Leemputte M, et al. Oral creatine supplementation facilitates
the rehabilitation of disuse atrophy and alters the expression of muscle myogenic factors in
humans. J Physiol. 2001;536(Pt 2):625–633. doi:10.1111/j.1469-7793.2001.00625.x. PMID:
11507179.
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