Professeure de yoga
À l’aube de ses 50 ans, au moment de la ménopause, Isabel Kehr a voulu donner un véritable sens à sa vie. Elle a récemment créé le premier podcast francophone sur la ménopause : Ménopause & Renaissance.
Aujourd’hui, Isabel donne des cours de yoga en présentiel et en ligne. Elle vient aussi de lancer son programme signature La Ménopause Académie qui est un programme holistique et qui a pour objectif de soulager les symptômes de la ménopause avec différents outils : séances de yoga adaptées, méditation guidée, relaxation, technique de respiration, journaling, conseils de base en nutrition et cercles de femmes.
2017 | Certification de yoga
2020 | Spécialisation en Yoga Hormonal avec Shakti Simone Lehner
2022 | Spécialisation en Menopause Yoga avec la fondatrice Petra Coveney
“Accompagner les femmes dans cette transition de la ménopause m’anime profondément car je suis persuadée que lorsque nous savons ce qui se passe sur le plan physique, physiologique, émotionnel et psychologique, nous sommes plus à même de gérer au mieux nos symptômes”.
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-yoga-menopause-senior-femmes-plus-de-45ans-menopause-entreprise-menopause-au-travail/
Instagram : https://www.instagram.com/_isabel_kehr/?hl=en
Site internet : https://www.isabellekehr.com/
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